बर्फ स्नान के फायदे प्रसिद्ध फुटबॉलर क्रिस्टियानो रोनाल्डो अपने अत्यधिक अनुशासन और 37 साल की उम्र में भी असाधारण एथलेटिक कौशल बनाए रखने के लिए जाने जाते हैं। वैज्ञानिक एयरोसोल के अलावा...
सेब के चिप्स, सूखे आम और बीफ़ जर्की ऐसे सभी खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें आप फ़ूड डिहाइड्रेटर में बना सकते हैं, जो खाद्य पदार्थों को लंबे समय तक कम तापमान पर सुखाता है। नमी की कमी भोजन को तीव्र कर देती है...